|
|
Artykuły
|
Normy żywieniowe w pływaniu
¬ródło: własne |
Doba pływaka
¬ródło: własne |
Odżywianie w konkurencjach wytrzymało¶ciowych cz.1
|
Odżywianie w konkurencjach wytrzymało¶ciowych cz.2
|
Odżywianie w konkurencjach wytrzymało¶ciowych cz.3
|
Sterowanie treningiem
|
KATEGORIE WYSIŁKU PŁYWAKA, TESTY DO ICH OCENY, ZASTOSOWANIA PRAKTYCZNE W TRENINGU WYTRZYMAŁO¦CI
¬ródło: slozp.pl, Swimming Science Journal - Center for Aquatic Research- Colorado Springs, 90-92, tłumaczył i opracował I.Langer |
Olimpijski cykl przygotowań Brook Bennett do Atlanty - droga do sukcesu.
¬ródło: slozp.pl, autor: Peter Banks, tłumaczył St.Rudecki, I.Langer |
Wprowadzenie do pojęcia optymalizacji treningu sportowego
|
Debata na temat testów laktatowych raz jeszcze
¬ródło: slozp.pl, autor: Rushall, B. S., tłumaczył S.Rudecki |
CHARAKTERYSTYKA METODYCZNO – FIZJOLOGICZNA MARATONÓW PŁYWACKICH - fragment pracy dyplomowj.
|
METODY I ¦RODKI TRENINGOWE W PŁYWANIU DŁUGODYSTANSOWYM
¬ródło: slozp.pl, materiał opracował Tomasz Mizerski |
Sprint w stylu wolnym i motylkowym na obozie treningowym
¬ródło: slozp.pl, tłumaczyła: Ewa Bartkowiak oraz Tomasz Mizerski |
KORZYSTNIEJSZE JEST EFEKTYWNE ZAWĘŻANIE TRENINGU NIŻ PSYCHICZNA I FIZYCZNA REGENERACJA
¬ródło: slozp.pl, Hooper , S.L. , Mackinnon , L.T. , & Ginn , E.M. Tłumaczenie i opracowanie Tomasz Mizerski oraz Ewa Bartkowiak |
DODATKOWY WYSIŁEK NA WYSOKICH PRĘDKO¦CIACH SPOWODUJE NIEWIELKIE LUB ŻADNE POLEPSZENIE OSIˇGÓW
¬ródło: slozp.pl, Capelli , C. , Pendergast , D.R. , & Termin , B. |
Zwi±zek pomiędzy różnymi testami pływackimi do okre¶lania maksymalnej aerobowej prędko¶ci pływania.
¬ródło: slozp.pl,Matsunami M., Taguchi M., Taimura A., Suga M., Taba S. ( 1999 ), Medicine and Science in Sport and Exercise, 31 (5) tłumaczenie i opracowanie K.Duda, I.Langer |
Poziom kwasu mlekowego i reakcje hormonalne na nadmierny trening u elity pływaków.
¬ródło: slozp.pl, Oh J., Yoo R., Cho J., Cho Y. ( 1998 ) Medicine and Science in Sport and Exercise, 30 (5) tłumaczenie i opracowanie K.Duda, I.Langer |
Kreatynina , a pływanie.
¬ródło: slozp.pl, Jacobs K., Leenders N., Sherman W., Nelson T., Lamb D., Miller E. ( 1998 ) Medicine and Science in Sport and Exercise, 30 (5) tłumaczenie i opracowanie K.Duda, I.Langer |
Przetrenowanie jest podobne pod względem symptomów podobne u grup wiekowych i dorosłych zawodników.
¬ródło: slozp.pl, Sawamura S., Raglin J., Alexious S., Kentta G. ( 1998 ) Medicine and Science in Sport and Exercise, 30 (5) tłumaczenie i opracowanie K.Duda, I.Langer |
Wpływ przerwy w treningu i powrotu do niego na siłę napędow± i zakwaszenia.
¬ródło: slozp.pl, Hsu K., Hsu T. ( 1999 ), Medicine and Science in Sport and Exercise ( 31,5) , tłumaczenie i opracowanie K.Duda, I.Langer |
Optymalny okres taper'u dla pływaczek.
¬ródło: slozp.pl, Kenitzer R. ( 1998 ) , Medicine and Science in Sport and Exercise ( 30,5) , tłumaczenie i opracowanie K.Duda, I.Langer |
Negatywny wpływ zmęczenia anaerobowego na prędko¶ć , frekwencję i krok pływacki.
¬ródło: slozp.pl, Barden J., Rorke S., ( 1999 ) , Medicine and Science in Sport and Exercise ( 31,5) , tłumaczenie i opracowanie K.Duda, I.Langer |
Węgierska "Mysz" z błękitnymi paznokciami - szara pływaczka wszechczasów
¬ródło: slozp.pl, Krisztina Egerszegi, tłumaczenie S.Rudecki |
Złote chwile w basenie i na srebrnym ekranie
¬ródło: slozp.pl, John Weissmuller , Down Fraser, tłumaczenie: S.Rudecki |
Car kraula - fakty i mity
¬ródło: slozp.pl, Alexandr Popov, tłumaczenie: S.Rudecki |
Niepobita do dzi¶ Królewna delfina - Mary Meagher.
¬ródło: slozp.pl, tłumaczenie: S.Rudecki |
Od piłki wodnej do pływania - Matt Biondi.
¬ródło: slozp.pl, tłumaczenie: S.Rudecki |
Janet Evans - techniczne beztalencie - wydolno¶ć maratończyka.
¬ródło: slozp.pl, tłumaczenie: S.Rudecki |
Wpływ długo¶ci dystansu testu pływackiego na okre¶lenie progu anaerobowego i poziomu LA we krwi.
¬ródło: slozp.pl, Almeidal A.G., Gobatto C.A., Lenta C., Kokubun E. ( 1999 ) . Medicine and Science in Sport and Exercise, 31 (5). Tłumaczenie i opracowanie K. Duda , I. Langer. |
Okr¶lenie mocy krytycznej w pływaniu.
¬ródło: slozp.pl, Kokubun E., Pessoa-Filho D.M., Sibuya C.Y. ( 1999 ). Medicine and Science in Sport and Exercise, 31 (5). Tłumaczenie i opracowanie K. Duda , I. Langer. |
Szybko¶ć, a technika.
¬ródło: slozp.pl, autor: Tomasz Mizerski, tłumaczenie: Magdalena Plewka |
BADANIA KINEZJOLOGICZNE DZIECI 7 LETNICH W PROCESIE DOBORU DO PŁYWANIA
¬ródło: slozp.pl, autor: Ireneusz Langer |
Arkusz testu 8x200 m stylem (8x100)
|
|
|
 |
| .: DODATKI :. |
|
|
|
|
 |
|
| .: BUTTONY :. |
|
|
|
|
|